人間関係、経営の悩み
頭の中で止まらない
ひとり言や連想ゲーム
身体の内側にある
まだ言葉になっていない
感覚
例えばこんなとき
頭の中で同じことを
何度も考えている
いいアイデアが浮かんだそばから
不安が湧き上がる
「なんか違う」と感じているのに
何が違うのかうまく言葉にできない
「大丈夫」と言いながら
身体のどこかは大丈夫じゃない感じがする
人の相談には乗れるのに
自分のことになると整理できない
自分の話をじっくり
聴いてもらうことはほとんどない
相談すると、話の途中で
アドバイスが始まってしまう
頑張ることで解決してきたけれど
最近は頑張っても解決しない
同じような人間関係のパターンを
繰り返している気がする
大切なことを決める前に
頭と気持ちを整理したい
誰かの意見ではなく
自分の考えで決めたい
ただちゃんと話を
聴いてほしい。
そこに目を向けると、湧き上がる感情や
まとまっていない言葉が出てきたりします。
まず、それらを外に出していく。
すると、見つけてもらいたがっている
答えの1つが見えてくるかもしれません。
私が持っているのは、答えではなく
手がかりを照らす懐中電灯です。
あなたの話を聴き
ところどころ、聴いた話を復唱し
確認しながら対話を続けます。
その中で
あなた自身が、自分の中にあるものに
気づいていく。
それは
まったく新しい答えではないかもしれません。
何度も浮かんでは消えていったこと。
気になっていたのに、避けていた感情。
繰り返してしまう人生のパターン。
嫌だと思って遠ざけていたものが
実は、答えを開く
パスワードだったりします。
探している「答え」は
忘れていたパスワードを
思い出すことから
始まるのかもしれません。
その手がかりが見えたとき
そっと照らしていきます。
私自身も、
安心して話せる場所を
必要としていました。
悩みがある方だけのサービスでは
ありません。
話すことがまとまっていなくても、
大丈夫です。
初回は、どこまで話していいのか不安でしたが、聞かれている感覚がないくらい自然に話せました。オンライン(音声のみ)でも、ここまで察して寄り添ってもらえて驚きました。
話していると、自分の気持ちがどんどん前に出てくる感じでした。
自分が話したことを復唱してもらい、客観的に振り返ることができました。数日後にも、新しい気づきがありました。
このまま仕事を続けていいのか悩んでいましたが、何が嫌だったのかに気づき、やっぱりこの仕事が好きだと分かりました。
自分でも気づいていなかった気持ちを知ることができ、解放されました。
できないと思っていたことが、実はやりたいことでした。なぜできないと思っていたのかが分かり、スッキリしました。
会社を経営していますが、悩みはどうせ誰にも分かってもらえないと思っていました。経営経験のある方と知り、話してみて、わかってもらえる、寄り添ってもらえるという安心感が大きかったです。
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安心してご利用いただくために、
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もしかしたら、「話してみたいけど・・」と、
何かひっかかったりしていませんか?
話すことが決まってなくても大丈夫です。
うまく言葉にならなくても、
話がまとまらず、あちこち行っても大丈夫です。
やっぱり話しにくいと思ったら、
時間内の途中でやめても大丈夫です。
誰かのためではなく、
向き合って寄り添う時間。
それは
自分に戻るための時間です